¿Tiene sentido haber cambiado el pisco por la espumante? Si el objetivo es bajar de peso, lo mejor es no consumir este tipo de sustancias.
En Chile los hombres consumen 13,9 litros anualmente, mientras que las chilenas 5,5 litros. Este indicador de la OMS situó a nuestro país como el segundo de latinoamérica con mayor consumo en 2014.
En el comienzo del verano — sobre todo las mujeres— se produce una disminución de la dosis dado el alto grado calórico que posee. Por esta razón, en 24Horas.cl recalcamos la cantidad de calorías que posee cada trago sin considerar el acompañante que lleva cada uno de estos:
BEBIDA | CANTIDAD | CALORÍAS |
Cerveza | 1 lata (285 cc.) | 119 |
Vino | 1 vaso (180 cc.) | 120 |
Wiski, ron, vodka | 1/2 vaso (550 cc.) | 132 |
Pisco | 1/2 vaso ((60 cc.) | 126 |
Martini | 1/2 vaso (60 cc.) | 134 |
Champagna | 1 vaso (180cc.) | 138 |
Fuente tabla: Clínica Alemana.
Es importante recalcar que "el consumo excesivo de alcohol no sólo lleva a una nociva dependencia, y a un aumento de la violencia y por ende de la posibilidad de herir y herirse, sino que está relacionado con el riesgo de desarrollar más de 200 enfermedades, incluidas la cirrosis y algunos tipos de cáncer", según el documento de la organización.