Es ahora o nunca. Ya se inició la cuenta regresiva para el verano y la gran mayoría de las personas busca alternativas para bajar de peso y disfrutar de unas vacaciones “sin polera”; una tarea compleja sin duda, sobre todo después de haber vivido unas fiestas patrias “XL”.
Favorablemente para todos, la ciencia y la naturaleza -en este caso- siempre tienen algo que decir. Recientes estudios han confirmado la gran efectividad de los remedios naturales como excelentes quemadores de grasa, inhibidores del apetito y aceleradores del metabolismo.
“Estos productos son realmente efectivos, pero no te hacen bajar de peso milagrosamente, es fundamental que estos estén asociados a una dieta saludable baja en grasas y calorías”, señala la experta en fármacos de Farmazon.cl, Ingrid Ramorino.
Sin más preámbulos, te dejamos una selección con cinco efectivos productos enfocados en el control del peso:
MANGO AFRICANO
La principal función de esta fruta es la de actuar como un quemador de grasas, especialmente la que se encuentra en el área abdominal. Además de esto, contiene adipesina, una hormona que ayuda a regular el metabolismo de la glucosa y de los ácidos grasos, favoreciendo la pérdida de peso.
VINAGRE DE MANZANA
Las tiene todas; pero la principal propiedad de este acético es que ayuda a que el azúcar consumida entre a los músculos y no a las células de grasa, lo que a la postre conlleva a la disminución de triglicéridos y grasa abdominal. Los estudios también indican es un buen inhibidor de apetito; consumiendo una cucharada de de vinagre de manzana en ayuno evitará que consumas al menos 250 calorías diarias.
SPIRULINA
Es uno de los remedios naturales que más se conocen. Actuando sobre el hipotálamo, esta alga microscópica, contribuye a disminuir la sensación de hambre. Además, posee un potente valor nutritivo que ayuda a sobrellevar las difíciles dietas.
CÚRCUMA Y PIMIENTA NEGRA
Por separado son buenos, pero juntos son dinamita. La cúrcuma, que es un excelente antioxidante y colaborador del metabolismo, se potencia hasta un 2000% por la piperine, el ingrediente activo de la pimienta.
BAYAS DE GOJI
Son pequeñas frutas que poseen un alto porcentaje de fibra natural, lo que ayuda a sentirse satisfecho y comer menos; además, aceleran el metabolismo y funciona como un excelente diurético natural que permite expulsar todas las toxinas que son perjudiciales para nuestros organismos .